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[图]“科学保健与运动疗法—从头练到脚” 自主创新大讲堂成功举办
日期:2014-12-25

 

“科学保健与运动疗法—从头练到脚” 自主创新大讲堂成功举办


  2014年10月22日下午,深圳市民中心B区多功能厅不时传来一阵阵热烈的掌声,由市科协主办、深圳老年科协承办的自主创新大讲堂“科学保健与运动疗法—从头练到脚”公益讲座在此隆重举行,讲座现场座无虚席,让深圳广大市民及老年朋友们享用了一道科学运动的健康大餐。
  讲座于10月22日下午2点半正式开始,开场前协办单位深圳市梦缘广场健身舞协会的老年朋友们表演了最近非常火热的《小苹果》广场舞,将讲座现场气氛调动起来。


         深圳市梦缘广场健身舞协会的会员们在表演《小苹果》


  讲座由来自北京的着名运动专家赵之心老师主讲,赵之心是国家级社会体育指导员,他将二十年来2000多场讲座的精华浓缩于此,现场教给大家从头到脚的一些简单易行的健康运动小动作,他幽默风趣的语言,赢得在场观众阵阵掌声,加上生动形象的肢体动作,带领全场听众一起动起来,讲座现场呈现出快乐的运动氛围,气氛极为热烈。


          赵之心老师在讲座中 

          现场听众在赵之心老师的指导下做运动


  讲座在全体“身体健康我第一”的壮志呐喊声结束。市民们意犹未尽,纷纷拥上前台,向赵老师请教运动知识,争相与赵老师合影留念,讲座效果非常好。参加此次大讲堂的有深圳市老年科协会员以及各界热爱运动、关注健康的市民,到场听众达三百余人。
  此次讲座主要是为了普及科学运动知识,引领广大市民树立科学运动观念,增强广大市民的健康运动意识,提高健康运动水平、身体素质和生命质量,不少听众表示,听过很多次讲座,但这样科学性强、规格高的运动讲座还是第一次参加,讲座内容非常实用,学到了很多科学的运动方法,希望类似的活动多多开展。

责任编辑:yo
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